Was tun gegen Stress?

[Samtblüte]

Liebe Leute im Forum,

ich suche nach effektiven Methoden, um Stress abzubauen. Was sind eure besten Tipps und Strategien, um mit Stress umzugehen? Welche Techniken oder Aktivitäten haben euch geholfen, in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen?

Ich freue mich auf eure Rückmeldungen!

[Samtblüte]

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